PUG 1779742392 20260525 fre

www.pug.fr-002811 03 01 01 002811 03 9782706147081 15 9782706147081 00 BA 02 180 mm 01 120 mm 08 110 gr 02 10 01 02 Actualités des savoirs 1 B16 01 C105 Rebecca Shankland et David Riassetto 01 01 Agir sur ses émotions 1 A01 01 A1553 Jean-Baptiste Pavani Pavani, Jean-Baptiste Jean-Baptiste Pavani <p><b>Jean-Baptiste Pavani </b>est enseignant-chercheur en psychologie à l’université d’Aix-Marseille.</p> 2 A01 01 A1554 Adina Savu Savu, Adina Adina Savu <p><b>Adina Savu </b>est psychologue clinicienne à Aix-en-Provence.</p> 01 fre 00 93 03 24 Izibook:Subject Vivre ensemble 24 Izibook:SubjectAndCategoryAndTags |Vivre ensemble|Actualités des savoirs 23 Izibook:Tags Actualités des savoirs 23 Izibook:NewTags Vivre ensemble|Actualités des savoirs 20 émotions;savoirs;régulation émotionnelle;psychologie positive 03 00 <p>Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité. Les auteurs de ce livre mobilisent les connaissances scientifiques actuelles sur la régulation émotionnelle pour présenter trois grandes voies à emprunter pour agir sur ses émotions : l’atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l’augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l’acceptation grâce à la méditation de pleine conscience.</p> 21 00 06 01 https://www.pug.fr/produit/1866/9782706147081/agir-sur-ses-emotions 01 00 03 02 https://www.pug.fr/system/product_pictures/data/009/999/852/original/Couv_agir_emotionsOK.jpg 17 14 20241007T202653+0200 01 P2 PUG et UGA éditions 01 01 P2 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 19 00 20200903 01 WORLD 27 03 9782706147647 15 9782706147647 27 03 9782706148682 15 9782706148682 06 03 9782706147647 15 9782706147647 WORLD 08 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 03 01 D1 PUG 21 04 05 9.00 01 5.50 0.47 EUR www.pug.fr-R004412 03 01 01 R004412 00 ED E107 02 01 01 Agir sur ses émotions 01 fre 08 93 03 22 3497640 17 01 P2 PUG et UGA éditions 01 01 P2 PUG et UGA éditions 02 01 002812 03 9782706147647 15 9782706147647 03 01 D1 PUG 45 03 www.pug.fr-002812 03 01 01 002812 03 9782706147647 15 9782706147647 10 EA E107 10 02 01 R004412 ED E107 1 10 01 02 Actualités des savoirs 1 B16 01 C105 Rebecca Shankland et David Riassetto 01 01 Agir sur ses émotions 1 A01 01 A1553 Jean-Baptiste Pavani Pavani, Jean-Baptiste Jean-Baptiste Pavani <p><b>Jean-Baptiste Pavani </b>est enseignant-chercheur en psychologie à l’université d’Aix-Marseille.</p> 2 A01 01 A1554 Adina Savu Savu, Adina Adina Savu <p><b>Adina Savu </b>est psychologue clinicienne à Aix-en-Provence.</p> 01 fre 08 93 03 24 Izibook:Subject Vivre ensemble 24 Izibook:SubjectAndCategoryAndTags |Vivre ensemble|Actualités des savoirs 23 Izibook:Tags Actualités des savoirs 23 Izibook:NewTags Vivre ensemble|Actualités des savoirs 20 émotions;savoirs;régulation émotionnelle;psychologie positive 03 00 <p>Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité. Les auteurs de ce livre mobilisent les connaissances scientifiques actuelles sur la régulation émotionnelle pour présenter trois grandes voies à emprunter pour agir sur ses émotions : l’atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l’augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l’acceptation grâce à la méditation de pleine conscience.</p> 21 00 06 01 https://www.pug.fr/produit/1866/9782706147081/agir-sur-ses-emotions 01 00 03 02 https://www.pug.fr/system/product_pictures/data/009/999/852/original/Couv_agir_emotionsOK.jpg 17 14 20241007T202653+0200 01 P2 PUG et UGA éditions 01 01 P2 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 19 00 20200903 01 WORLD 13 03 9782706147081 15 9782706147081 06 03 9782706148682 15 9782706148682 WORLD 08 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 03 01 D1 PUG 20 04 05 8.99 01 5.50 0.47 EUR www.pug.fr-R004413 03 01 01 R004413 00 ED E101 02 01 01 Agir sur ses émotions 01 fre 08 93 03 22 1479820 17 01 P2 PUG et UGA éditions 01 01 P2 PUG et UGA éditions 02 01 002813 03 9782706148682 15 9782706148682 03 01 D1 PUG 45 03 www.pug.fr-002813 03 01 01 002813 03 9782706148682 15 9782706148682 10 EA E101 10 02 01 R004413 ED E101 1 10 01 02 Actualités des savoirs 1 B16 01 C105 Rebecca Shankland et David Riassetto 01 01 Agir sur ses émotions 1 A01 01 A1553 Jean-Baptiste Pavani Pavani, Jean-Baptiste Jean-Baptiste Pavani <p><b>Jean-Baptiste Pavani </b>est enseignant-chercheur en psychologie à l’université d’Aix-Marseille.</p> 2 A01 01 A1554 Adina Savu Savu, Adina Adina Savu <p><b>Adina Savu </b>est psychologue clinicienne à Aix-en-Provence.</p> 01 fre 08 93 03 24 Izibook:Subject Vivre ensemble 24 Izibook:SubjectAndCategoryAndTags |Vivre ensemble|Actualités des savoirs 23 Izibook:Tags Actualités des savoirs 23 Izibook:NewTags Vivre ensemble|Actualités des savoirs 20 émotions;savoirs;régulation émotionnelle;psychologie positive 03 00 <p>Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité. Les auteurs de ce livre mobilisent les connaissances scientifiques actuelles sur la régulation émotionnelle pour présenter trois grandes voies à emprunter pour agir sur ses émotions : l’atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l’augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l’acceptation grâce à la méditation de pleine conscience.</p> 21 00 06 01 https://www.pug.fr/produit/1866/9782706147081/agir-sur-ses-emotions 01 00 03 02 https://www.pug.fr/system/product_pictures/data/009/999/852/original/Couv_agir_emotionsOK.jpg 17 14 20241007T202653+0200 01 P2 PUG et UGA éditions 01 01 P2 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 19 00 20200903 01 WORLD 13 03 9782706147647 15 9782706147647 13 03 9782706147081 15 9782706147081 06 03 9782706147647 15 9782706147647 WORLD 08 PUG et UGA éditions 04 01 00 20200903 03 01 D1 PUG 20 04 05 8.99 01 5.50 0.47 EUR